Muchos atletas de fondo, de velocidad, jugadores de balonces u otros, tendrán este problema causado por movimientos explosivos o una carga continuada en el talón de aquiles. Algunas veces causado por una mala técnica o un golpe, se convierte en una lesión bastante molesta.
Lo primero que nos dicen que debemos hacer es reposo, como buena tendinitis, es una inflamación, por tanto hielo, reposo y antiinflamatorios. ¿Cuanto reposo? depende de lo avanzado de la inflamación y según os diga vuestro médico.
La teoría esta muy bien, pero los deportistas somos cabezones .....
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Lo primero que nos dicen que debemos hacer es reposo, como buena tendinitis, es una inflamación, por tanto hielo, reposo y antiinflamatorios. ¿Cuanto reposo? depende de lo avanzado de la inflamación y según os diga vuestro médico.
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