Relajación de Shultz

Si un día hablamos un poco de Jacobson , hoy es el turno de Shultz, autor que nos presenta un método de entrenamiento autógeno. Se resumen e...

Motivación en el baloncesto......

Hoy viendo a España, en el penoso partido que ha jugado, pero no pasa nada chavales, a seguir para delante y a corregir errores que no hay p...

Pop español

Bueno un poco de todo hay que escuchar, y hoy por qué no, seguro que hay alguien que le gusta el pop para hacer deporte; huecco, circodelia,...

Motívate con temazos.

Tienes que calentar para una carrera, estas nervioso por algo, necesitas motivación extra. Te dejo 20 minutos de canciones miticas de grande...

¿Por dónde empezamos a hacer deporte?

Es una buena pregunta. Una pregunta que todos debemos hacernos y que no es ninguna tontería. No es fácil buscar un sitio que se adapate a n...

Despedimos Agosto

Y que mejor manera de ir despidiendo el verano que recordando alguna de esas tantas canciones que hemos ido escuchando por cualquier lado. A...