Siete días después, seguimos con el top 5 de esta semana. El estilo seleccionado es R&B, y como con el anterior, tendréis a lo largo de ...
Motivación con Hip - Hop
Os dejo las canciones de la semana del top 5!!!! Son cañerillas y duran solo 15 minutos. Os dejo el enlace de descarga por si las queréis to...
Psychological effects of music tempi during exercise
El estudio al que nos referimos en la entrada anterior es el siguiente, no está en internet al completo, como es lógico, pero tenemos el res...
Deporte y Música (Karageorghis)
Y nos seguimos basando en pruebas para demostrar la relación entre música y deporte. Uno de los que más han estudiado el tema, Karageorghis,...
Principios de la nutrición
Antes de comenzar a hablar sobre gastos energéticos y posibles formas de perder unos kilillos con paciencia. Os dejo una pequeña enumeración...
Terapias Frio Calor para lesiones
Seguro que alguna vez has estado lesionado, bien debido a una contractura, una contusión, una rotura de fibras, un esguince, o millones de...
Entrenamiento de base
Seguro que muchos de vosotros entrenais o entrenaréis a chavales de categorías inferiores. Pues bien, una mala planificación de los aspectos...
Top Five 21 Febrero
De hoy en adelante, queremos iniciar cada sábado lo que será el top 5 de las canciones más motivantes a la hora de hacer actividad física. C...
Base científica!!
El tema del que tratamos es importante y no simplemente lo hacemos para presentar una serie de información sin más. Existen estudios que tra...
Temas que te sacarán a correr
Nike plus, es la marca comercial que como dije lleva la voz cantante en esto de la música y el deporte. Tendrá sus cosas buenas y sus cosas ...
¿Qué es nutrición?
Antes de meternos a analizar nada, definiremos qué es nutrición, y para ello que mejor que unas cuantas definiciones de diferentes medios: (...
Nuevas ideas para este año '09
Esto la verdad ha estado muy parado, pero por falta de tiempo, exámenes y demás no he podido escribir como hubiera querido en el blog. Tengo...