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Venga!!!!! comencemos a hace cosillas. Os dejo un poco de HipHop para todo aquel que esta sentado, tumbado o no tiene nada de ganas de hacer deporte.

Ponte esto en tu Ipod o mp3, ponte el chándal o el pantalón corto y sal a la calle, vete al parque, al polideportivo o donde quieras, pero date cuenta de que comienza septiembre y con él, la rutina. Y que mejor que empezar poco a poco cogiendo buenos hábitos.

Ánimo de verdad, todo es ponerse. Os dejo el enlace de descarga. Un saludo.

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