Libro recomendadísimo, a todo color. Es perfecto para conocer nuestro cuerpo y como actúa. Así como posibles defectos o problemas que podamos tener.| Publicado | Febrero 2003 | |||||||
| Edición | 4ª | |||||||
| Idioma | Español | |||||||
| Páginas | 163 |
Link propio, revisado a 10 de Nov. de 2010.
"Nueva edición de esta famosa obra, que, al igual que las anteriores describe, a través fundamentalmente de imágenes, la anatomía del aparato locomotor considerando exclusivamente el aspecto funcional desde el punto de vista mecánico. Se trata, por tanto, de una guía completa para la enseñanza y el aprendizaje de las actividades físico adiestrativas, reeducativas, y deportivas, que analiza los ejercicios físicos en función de sus aplicaciones. En esta edición se presta mayor atención a las articulaciones, como elemento fundamental del movimiento, al músculo, como elemento motor propiamente y a los nervios, como sistema de control del movimiento, para comprender en toda su complejidad el fenómeno del movimiento. También se han incluido indicaciones técnicas indispensables para que el preparador físico sepa dosificar los ejercicios que tanto estrés generan en los complejos centros de rotación que son las estructuras corporales. Como novedades en esta edición: se incorporan dibujos esquemáticos de las articulaciones, dando una visión más completa de las estructuras anatómicas que participan en el movimiento y se incluyen ejercicios de estiramiento, lo que le hace más interesante de cara a los titulados de federaciones, TAFAD y maestros. Se ha introducido también un apéndice nuevo titulado Ejercicios para la preparación atlética."
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