Motívate con punkrock

Haz tus entrenamientos más cañeros con esta música del top 5 de la semana pasada. Se trata de los temas en 14 minutos, póntelo cuando tengas...

Top Five 22 Marzo

Con un día de retraso pero aqui tenéis la lista del top 5 de esta semana. Hoy a tocado un estilo muy motivante y cañero. Un poco de punk roc...

Retraso en el top5

Se retrasa un día el top5. Mañana tendréis el top 5, seguramente más motivante para hacer ejercicio. Un saludo y ser buenos.

Motívate con música para el gimnasio

Hoy toca un poco de música para que te acompañe en esas sesiones de aburridas pesas y máquinas estáticas. Ponte los cascos, y a escuchar es...

Pérdida de grasa localizada

Esto es uno de los objetivos que quieren conseguir la mayoría de las personas al realizar ejercicio físico. Sin embargo, esto es parcialment...

Música y deporte para mejorar el asma de los niños

Nuevos estudios demuestran los beneficios de la música y del deporte, esta vez en niños con asma. Os dejo el enlace del texto completo. ENLA...

Calorías consumidas según el tipo de actividad

Si hace unos días hablamos del metabolismo basal, hoy vamos a tratar el consumo que realizamos según la actividad física realizada. Nos vamo...

Top Five 14 Marzo

No fallamos y esta semana, os dejo el nuevo top 5, esta vez le ha tocado el turno al Dance, cogiendo una selección de la lista de los 51 cha...

Aprendizaje del snow

He tenido un poco abandonado el blog, pero he vuelto con el producto de lo realizado en toda la semana. Espero que lo disfrutéis. Os dejo el...

¿Qué música te motiva?

Lo dicho, me gustaría proponer un debate sobre el estilo de música que más te motiva a la hora de practicar tu deporte favorito. Para ello p...