¿Qué es el entrenamiento deportivo?

Que os parece si antes de nada, hablamos un poco de lo que es un entrenamiento, su surgimiento y qué se pretende trabajar. Pues muchas páginas tratan de esto, pero quizá una en la que se analiza de forma esquemática y simple este tema sea la siguiente;

http://www.monografias.com/trabajos/deportivo/deportivo.shtml

"El rendimiento deportivo es un fenómeno complejo que para ser abordado con garantías exige un tratamiento interdisciplinar. En el Entrenamiento Deportivo, en la actualidad, se hace necesario integrar los aportes procedentes de diversas áreas..."

"...cada modalidad deportiva demanda la aplicación de métodos de entrenamiento específicos ..."

"... atletismo, que ha sido el primer deporte en utilizar criterios lógicos de entrenamiento..."

"... hoy día es imprescindible el dominio de protocolos de control del entrenamiento, así como el conocimiento de metodologías de valoración de la acción de juego. A través de estos dominios el preparador físico será capaz de comprobar el efecto y evolución del entrenamiento, individualizarlo, y conocer los posibles rasgos de especificidad que contiene un deporte...."