Seguro que muchos de vosotros sois atletas, entrenadores, etc. Pues bien, os dejo aqui el enlace a una interesante guía creada en 2007 por la iaaf (federación internacional de atletismo) con la que se pretende dar a conocer un poco más los hábitos nutricionales que deberían tener los atletas a la hora de realizar sus diferentes pruebas.
Espero que os sea de utilidad, un saludo.
LINK (.PDF)
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