Nuevo reto con música; a 3' 30'' el km?¿

Recordáis los retos; http://deporteconmusica.blogspot.com/2008/10/4-min-el-km.html , en el que con una canción hacíamos una marca. Pues bien...

Test de Course Navette

Seguro que muchos de vosotrosos habéis escuchado hablar de esta prueba. Se trata de una prueba de esfuerzo de campo y por ello indirecta. Co...

Estamos en youtube

Ayer os ponía una lista de reproducción del youtube sobre música para correr. Pues bien, como queremos seguir mejorando y que la música le l...

Prepárate para el verano (entrénate Ya!!!)

¿Te gusta estar en forma?, ¿quieres estar con buen cuerpo este verano?, ¿te aburres en casa, y no sabes que hacer? o simplemente quieres seg...

A 4 min el KM

¿Quieres correr a 4 minutos el kilómetro? Inténtalo manteniendo el ritmo con esta sesion que te avisa con el "saxo" cada 4 minuto...

Te reto!!! (avanzados)

¿Te gustan los retos? Aqui te dejo uno al ritmo de la música. ¿Que tal si pruebas a hacerte un mil en 3 minutos?¿, ¿eres capáz?.... que no s...