El baile: patinaje artístico sobre hielo

En este tercer artículo voy a tratar uno de los deportes más impresionantes que existen, el patinaje artístico sobre hielo. Es uno de los de...

Música para hacer ejercicio: más ritmo para lograr más trabajo

Por; Nuria Garatachea Escuchar rock, hip hop o R&B durante la clase de gimnasia puede mejorar el ejercicio cardiovascular y los exper...

Encuesta sobre los Hábitos Deportivos en España 2010

El Secretario de Estado para el Deporte, Jaime Lissavetzky, presentó la encuesta sobre los Hábitos Deportivos en España 2010, realizada entr...

Debate sobre las Farmaceúticas

Hoy me gustaría dejaros este video en el que se trata el ya conocido tema del negocio de las farmaceúticas. Muchos son los que opinan que ...

Nutrición deportiva invernal

Introducción: La exposición a condiciones de frío extremas, pueden producir significantes deterioros fisiológicos y psicológicos. El frío e...

La muerte súbita en el deporte

Un interesante artículo sobre este tema que tanto nos preocupa a los deportista y del que en artículos como este, se nos da una explicación ...

Claves del calentamiento deportivo para evitar lesiones

Por calentamiento entendemos un conjunto de actividades cuyo objetivo principal es aumentar la capacidad de trabajo para que el organismo pu...

Gimnasia Hipopresiva ¿qué es? ¿Para qué.....?

¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿Qué beneficios me puede dar? ¿De dónde ha salido esta nueva moda? Pues bien, todas estas cuestiones las trataremo...

Famosas Power Balance (concluyente)

Fuente; elpais.com Un estudio concluye que la pulsera Power Balance no mejora el equilibrio Por si alguien aún lo dudaba: las pulseras ...

Votad para cumplir un sueño.

Hoy os quiero presentar este video de unas compañeras que desean HACER LA VUELTA AL MUNDO. Son unas aventureras y la ilusión que tienen en e...

Entrenamiento de la Potencia Muscular (Formato PDF)

Hoy os quiero dejar un libro para todo aquel que le guste el trabajo de la fuerza. Es un libro en el que explica en detalle cada uno de los ...

Seguimos vivos.....!!! Gracias a todos.

Buenas a tod@s . Lo primero disculparme por tener esto tan abandonado. No doy avasto. Pero hoy quiero daros las GRACIAS a todos aquellos qu...

Tendinitis en el talón de Aquiles.

Muchos atletas de fondo, de velocidad, jugadores de balonces u otros, tendrán este problema causado por movimientos explosivos o una carga c...

Actuación impresentable entrenador de fútbol

Hoy estando viendo un partido de Cadetes de fútbol 11, te das cuenta de como está el fútbol base. Este partido, no ha sido otra cosa que un...

Una maratoniana es descalificada por utilizar un MP3

Fuente: www.marca.com SE CONSIDERÓ QUE LE AYUDÓ EN SU ESFUERZO Una maratoniana es descalificada por utilizar un MP3 Una foto con un iPod ...

¿Por dónde empezamos a hacer deporte?

Es una buena pregunta. Una pregunta que todos debemos hacernos y que no es ninguna tontería. No es fácil buscar un sitio que se adapate a n...

FIN DEL VERANO

Esto se termina!!!!!! Estamos muy cerca ya del fin del verano, para alguno ya habrá acabado y son momentos de pensar en todos los excesos qu...

Evolución de los reproductores de música

No es de ahora que todo el mundo salga a trotra, a pasear o a realizar cualquier actividad con música. Sin embargo, estos reproductores han...

Estamos en youtube

Ayer os ponía una lista de reproducción del youtube sobre música para correr. Pues bien, como queremos seguir mejorando y que la música le l...

La música de los gimnasios.

Ayer estuve en el gimnasio y me hizo mucha gracia la música que ponen. Hay que decir que el gimnasio al que voy es algo pequeño, ya que pert...