Entrenamiento personal virtual

Revolución en el mundo del " entrenamiento personal virtual ". Dos de las grandes marcas, XBox y Wii luchan por sacar el mejor vid...

Música para hacer ejercicio: más ritmo para lograr más trabajo

Por; Nuria Garatachea Escuchar rock, hip hop o R&B durante la clase de gimnasia puede mejorar el ejercicio cardiovascular y los exper...

Elegir unas zapatillas para nuestros pies.

Hoy os traigo una presentación muy útil en la que se explica de forma clara y precisa los tipos de pisadas, y por consiguiente, las mejore...

Nueva Lista 2011 de Sustancias Prohibidas por la Agencia Mundial Antidopaje (WADA - AMA)

  La Agencia Mundial Antidopaje (WADA - AMA) ha publicado en castellano la Lista de Sustancias Prohibidas para 2011 , así como un Documen...

La mitad de los aragoneses sufre sobrepeso

Es un dato preocupante, que aparece en Aragón, pero que nos sirve para ver la tendencia actual en el resto de lugares;  El 50 por ciento de...

Encuesta sobre los Hábitos Deportivos en España 2010

El Secretario de Estado para el Deporte, Jaime Lissavetzky, presentó la encuesta sobre los Hábitos Deportivos en España 2010, realizada entr...

Debate sobre las Farmaceúticas

Hoy me gustaría dejaros este video en el que se trata el ya conocido tema del negocio de las farmaceúticas. Muchos son los que opinan que ...

Nutrición deportiva invernal

Introducción: La exposición a condiciones de frío extremas, pueden producir significantes deterioros fisiológicos y psicológicos. El frío e...

Efecto del entrenamiento combinado de pliometría y electroestimulación en salto vertical

Fuente y estudio completo: aquí En este estudio se han analizado los efectos del entrenamiento combinado de pliometría y electroestimulac...

Los padres querrían más horas de EF

Uno de cada seis padres considera que no son suficientes las horas destinadas en los centros escolares a Educación Física y actividades depo...

Guía alimentaria

Descarga en pdf texto completo (clic imagen) Cada vez más nos encontramos con problemas de sobre peso y obesidad en nuestra sociedad. En los...

Proyeto de Ley de Seguridad Alimentaria y Nutrición

Aprobado por el Consejo de Ministros el 03-09-10, a propuesta de los Ministerios de Sanidad y Política Social y Medio Ambiente, Medio Rural ...

Nueva web de Ed. Física

Hoy os presentamos una nueva web que nace con un gran proyecto, se trata de www.efisica.es . En ella podemos ir encontrando gran cantidad de...

¿Deberían ser incluidos los estiramientos dentro del calentamiento previo a una actividad deportiva?

Aquí tenemos la pregunta del millón, para eso, hoy os traigo un estudio que trata de clarificar un poco más este aspecto (Francisco Ayala Ro...

Estamos en facebook y twitter

Queremos seguir mejorando y llegando a más gente, por eso, ahora también podrás informarte mediante facebook y twitter. Estarás continuamen...

Entrenamiento en suspensión - presentación

El mundo del fitness está evolucionando continuamnete, y con él, los métodos que se utilizan para alcanzar diferentes objetivos. Hoy os trai...

Gimnasia Hipopresiva ¿qué es? ¿Para qué.....?

¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿Qué beneficios me puede dar? ¿De dónde ha salido esta nueva moda? Pues bien, todas estas cuestiones las trataremo...

Votad para cumplir un sueño.

Hoy os quiero presentar este video de unas compañeras que desean HACER LA VUELTA AL MUNDO. Son unas aventureras y la ilusión que tienen en e...

Jornadas deportivas Universitarias

Desde aqui quiero apoyar la iniciativa llevada a cabo por los alumnos de 4º de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Huesca, los ...