Relajación de Shultz

Si un día hablamos un poco de Jacobson , hoy es el turno de Shultz, autor que nos presenta un método de entrenamiento autógeno. Se resumen e...

Motivación en el baloncesto......

Hoy viendo a España, en el penoso partido que ha jugado, pero no pasa nada chavales, a seguir para delante y a corregir errores que no hay p...

Pop español

Bueno un poco de todo hay que escuchar, y hoy por qué no, seguro que hay alguien que le gusta el pop para hacer deporte; huecco, circodelia,...

Motívate con temazos.

Tienes que calentar para una carrera, estas nervioso por algo, necesitas motivación extra. Te dejo 20 minutos de canciones miticas de grande...

¿Por dónde empezamos a hacer deporte?

Es una buena pregunta. Una pregunta que todos debemos hacernos y que no es ninguna tontería. No es fácil buscar un sitio que se adapate a n...

Despedimos Agosto

Y que mejor manera de ir despidiendo el verano que recordando alguna de esas tantas canciones que hemos ido escuchando por cualquier lado. A...

Test de Course Navette

Seguro que muchos de vosotrosos habéis escuchado hablar de esta prueba. Se trata de una prueba de esfuerzo de campo y por ello indirecta. Co...

Hip hop para empezar

Venga!!!!! comencemos a hace cosillas. Os dejo un poco de HipHop para todo aquel que esta sentado, tumbado o no tiene nada de ganas de hacer...

Novedades en el blog

Pues queremos empezar y lo queremos hacer bien. De momento vamos a realizar algún cambio en la margen derecha, ya que ralentiza mucho la car...

FIN DEL VERANO

Esto se termina!!!!!! Estamos muy cerca ya del fin del verano, para alguno ya habrá acabado y son momentos de pensar en todos los excesos qu...