Lesión complicada; síndrome del piramidal.

Hoy os presento una página que me ha parecido muy interesante en cuanto a la forma de tratar esta complicada lesión. Muchos deportistas son ...

Nuevo reto con música; a 3' 30'' el km?¿

Recordáis los retos; http://deporteconmusica.blogspot.com/2008/10/4-min-el-km.html , en el que con una canción hacíamos una marca. Pues bien...

Trotemos 20'

Sal a trotar o a pasear un ratillo, móntate en la bici, pero hazlo con esta música. 20 simples minutos de actividad con esta música hip-hop ...

Colabora con el chat (sugerencias)

A continuación os presento la nueva forma de colaborar con el blog. Me gustaría que fuera un blog creado entre todos, y la mejor manera y se...

Seguimos vivos.....!!! Gracias a todos.

Buenas a tod@s . Lo primero disculparme por tener esto tan abandonado. No doy avasto. Pero hoy quiero daros las GRACIAS a todos aquellos qu...

Música Gimnasio 2010

Muchos serán los propósitos de este año, y muchos serán los que acudan a los gimnasios en este inicio de año. Pues para todos aquellos que s...

Feliz Año!!! Nuevo audio entreno.

Que mejor manera de estrenar el año que con un audio entreno movidito. Hay que bajar esas cenas, esos turrones, en general esos excesos.... ...

Tendinitis en el talón de Aquiles.

Muchos atletas de fondo, de velocidad, jugadores de balonces u otros, tendrán este problema causado por movimientos explosivos o una carga c...

FELIZ NAVIDAD Y 2010!!!

Siento no poder ir actualizando tanto como me gustaría, pero este mes de Diciembre he estado ocupado. Estos días os deseo lo mejor y que dis...

Jornadas deportivas Universitarias

Desde aqui quiero apoyar la iniciativa llevada a cabo por los alumnos de 4º de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Huesca, los ...