¿Frío o calor?

Hoy os quiero dejar un artículo muy interesante y muy clarificante sobre el uso de frío o calor en diferentes momento, sobre todo tras una l...

Música para gimnasio Otoño 2010 2ª parte

Hoy os presentamos la 2ª parte de la sesión de DJ Javi Zayas con un House más comercial. Esperamos que disfrutéis tanto de la primera parte ...

Software nutrición SATN 2009

Por motivos legales, y puesto que el Depart. Administrativo SATN Nutrición nos comunicó su deseo de eliminar este enlace de descarga, no ten...

Manual de Nutrición Deportiva

MANUAL DE NUTRICIÓN DEPORTIVA MANUEL ARASA GIL Materia: ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DEPORTIVA Editorial: PAIDOTRIBO 160 Páginas Sinopsis La ...

Música para gimnasio Otoño 2010

Hoy os quiero presentar una sesión en exclusiva para DEPORTE CON MÚSICA de nuestro colaborador Dj Javi Zayas, recomendadísima si tu estilo...

Ofertas de empleo de deporte

Ofertas de empleo en el mundo del deporte en los últimos 15 días en todo el mundo:

Alimentación previa a una competición

Para provocar una carga de carbohidratos adecuada a esfuerzos deportivos previos, se recomienda una ingesta de 9-10 gramos por día y kilo de...

Modificaciones en el blog

Se está trabajando en un nuevo formato del blog, así como novedades que en breves iremos explicando. Perdonad.

Entrena en casa con pocos ejercicios (musculación parte superior)

Quizá muchos de vosotros no tengáis mucho tiempo a lo largo del día, por motivos de trabajo, estudios, etc etc. Por eso, hoy os presento al...

Guía alimentaria

Descarga en pdf texto completo (clic imagen) Cada vez más nos encontramos con problemas de sobre peso y obesidad en nuestra sociedad. En los...