Guía alimentaria

Descarga en pdf texto completo (clic imagen) Cada vez más nos encontramos con problemas de sobre peso y obesidad en nuestra sociedad. En los...

Top 10: Alimentos con más azúcar

Hoy un poquito de nutrición, unas consideraciones muy útiles para todo aquel que quiera mantener una dieta equilibrada. Recuerda, si puedes ...

Proyeto de Ley de Seguridad Alimentaria y Nutrición

Aprobado por el Consejo de Ministros el 03-09-10, a propuesta de los Ministerios de Sanidad y Política Social y Medio Ambiente, Medio Rural ...

La prevención de las lesiones deportivas

En muchas ocasiones, quién más o quién menos, ha sufrido alguna lesión durante la práctica deportiva, por ello, la prevención de lesiones se...

Nueva web de Ed. Física

Hoy os presentamos una nueva web que nace con un gran proyecto, se trata de www.efisica.es . En ella podemos ir encontrando gran cantidad de...

¿Te has lesionado? Actuación inicial.

Ante todo, que te quede muy claro, que ante cualquier lesión, sea cual sea el alcance, es una patología y por ello debes ir inmediatamente a...

Lista de la semana Spotify Octubre 2010

Vamos a volver a poner listas de reproducción, esta vez con Spotify. http://open.spotify.com/user/el_list%c3%b3n/playlist/4r9Xuk7mgZeVMzSZEq...

Ganemos dinero extra con BeRuby.com

Hoy os traigo algo diferente, una de las formas de ganar dinero por internet mediante visitas a webs, registros y posibilidades de compra. A...

¿Deberían ser incluidos los estiramientos dentro del calentamiento previo a una actividad deportiva?

Aquí tenemos la pregunta del millón, para eso, hoy os traigo un estudio que trata de clarificar un poco más este aspecto (Francisco Ayala Ro...

Deporte con RnB y Hip Hop 2010

Bueno, hoy os quiero dejar un pequeño disco de otra variedad de música diferente, RnB y Hip-Hop. Espero que la disfrutéis, y quiero a todo e...